AHORA SI !!!! - Resultados Finales Reto Tulip

Si les cuento todo lo sucedido durante las semanas previas no lo creerán... así que no voy a perder mi tiempo!

Me tardé tanto o más que el CNE pero los resultados finales son muy contundentes!

Solo le pedimos a nuestra ganadora que debe publicar sus anécdotas y tips durante el reto...

La Ganadora del Reto Tulip es:
J-oda con 22 pts!!!!!!

Felicidades desde Ecos de Aqui y Allá para nuestra mejor competidora!

Así mismo, felicito a todos los demás competidores que dieron una batalla campal con sus compañeros y consigo mismos, en especial Alejandra, Carolina y Nelly quienes aunque lejos del primer lugar, estuvieron cerquita en el segundo!

Espero que este Reto no solo haya hecho que perdieran algo de peso y medidas, sino que haya despertado en cada uno de ustedes el gusanito de la responsabilidad personal al alimentarse y que las cosquillas del ejercicio les impidan dejar de mover el esqueleto... todo con el fin de una vida más placentera y saludable!
El reporte completo de los Resultados:
J-oda - 22
Alejandra - 13
Carolina - 13
Nelly - 12,2
Fitziane - 7,9
Rosa - 5,6
Pelirroja - 5
Rita - 4,8
Tulip - 4,5
Beetle - 4
Ma Buloso - 2,2
Gabriel - 1,1
Yashve - 0,8
Ross - 0,3
Ma Luisa - 0
Patricia - 0

Esta casita le otorga esta copa a la ganadora
(obsequio de la llamita Violeta) para que la luzca en su casita!

Además solicito la dirección (en privado) en la cual deberán ser enviados los 2 libros que prometimos al principio del Reto como premio al primer lugar!

Exitos y sigamos cada quien su propio reto para que endiciembre de 2008 estemos con el cuerpo que queramos!

Besos a todos y mil disculpas por la tardanza en la publicación!

FINAL DEL RETO TULIP

Queridos compañeros del Reto Tulip

Hoy 14 de Abril llegamos al fin de nuestra competencia...

Necesito envíen sus valores FINALES a más tardar este miércoles para otorgar el premio al ganador ...

Recuerden que el que gana debe contarnos su experiencia del reto!
Saludos a todos!

NUEVA ADQUISICION

Hace aproximadamente 2 semanas llegó a nuestra casa esta lindura...
Una cachorrita lasah-apso multicolor que nos ha mantenido ocupados estos días.
Paola lo había comentado en su blog pero yo no había podido hasta ahora...
Alguien puede ayudarnos con lo del entrenamiento de excretas?
Ya tenemos camita, juguete, cobijita, comida, platico para agua y alimento, cepillo, vacunas, veterinario, ampollas anti pulgas... entre otras cositas...
Es un encanto.... pero quiero que aprenda rápido a HACER SUS COSITAS en el periódico...

Pescados y Mariscos ... Fish and Shellfish

Siempre que vamos fuera y queremos pedir en algún restaurant pescado o marisco nos entra la duda y nos confundimos acerca de cual será cual o su equivalente en la pescadería local...
En este post me dí cuenta que no somos los únicos y por eso quise ayudar a que TODOS sepamos las equivalencias en los pescaditos ricos que además resultan super nutritivos y beneficiosos para la salud... pocas calorías, ricos en proteína y acidos grasos omega 3.
Me tomé el abuso de copiar los datos de Ross y hacerles unos arreglitos...
Espero les sean útiles y comienzen a comer pescaditos más a menudo...

Aguja Azul ... Blue Marlin
Anchoa... Anchovies

Anguila (congrio) ... Eel
Atún ...Tuna fish
Bacalao ... Cod

Bagre ... Catfish
Caballa ... Mackerel

Cazón .... Dogfish (gracias Fitzi)
Cherne... Sea bass
Corvina ... Corb
Dorado ... Mahi mahi o Gilt head fish

Fletán ... Halibut
Lenguado ... Sole

Mantaraya ... Stingray
Mero ... Grouper fish
Merluza... Hake
Morena ... Moray eel

Pargo ... Red Snapper
Pez Espada ... Swordfish

Róbalo ... Sea Bass
Rodaballo ... Turbot

Salmón ... Salmon
Sama ...local fish
Sardinas ... Sardines

Tiburón ... shark
Vieja... Parrot fish
Almeja ... Clam

Calamar ...Squid
Chipirón... Baby squid
Choco ... Cuttle fish
Pulpo ... Octopus
Ostras ... Oysters
Camarón ... Shrimp
Langosta ... Lobster
Cangrejo ... Crab
Vieiras ... Scallops

Pepitonas ... Ark clams y Mussles

Encontré este site que puede ayudarles en caso de dudas y tambien este otro.

Para cualquier dato adicional, corrección o sugerencia pueden escribir a mis comments que serán bien recibidos.

HAPPY EASTER!

Vamos a decorar estos huevitos blanquitos...

Y nos van a quedar bellísimos...

Ahora vamos en búsqueda de los huevitos que dejó el Easter Bunny....

Sorpresas... miren todo lo que nos dejó....

Y ahora a disfrutar...

Happy Easter - Felices Pascuas

CARITAS FELICES

Estas son mis favoritas de las Vacaciones Pre Semana Santa 2008.... Espero las disfruten tanto como yo!

Rest

Este blog se toma un

descanso...de una semanita!!!!

Nos vamos de vacaciones... rumbo norte a visitar la familia!

Espero que los participantes del reto Tulip puedan enviar durante la semana

todos sus valores, que con gusto, a mi regreso actualizo posiciones!

Saludos!

Que la pasen lindo!

PS: Nos vamos sin los dólares de efectivo para viajeros gracias

al extraordinario servicio de Cadivi!!! Que más les puedo decir!

MI BELLA NIÑA

Luego de 40 largas semanas de espera y varias maniobras, para recibirla sana entre nosotros... está linda bebé llegó a mi vida hace 9 años!!!

Es mi alegría y mi orgullo...

Es mi vida y es mi todo...

Para ella mis deseos de Felicidad y que todos sus hermosos sueños fresa se hagan realidad !!!

Paola linda... Feliz Cumpleaños!!!

I ♥ U

Control de Control

Desde el domingo pasado decidimos que visitariamos a mis familiares en el extranjero antes de semana santa... Reservamos por vía electrónica y aunque podíamos cancelar con tarjeta de crédito no lo hicimos porque necesitamos los boletos físicos ( primer control) y no electrónicos para poder pedir nuestros dólares de viaje ($ 600 al año por persona adulta - segundo control). El lunes por la tarde compramos los boletos y el martes quisimos ingresar a la página de Cadivi (oficina de control de divisas desde que inició el control de cambio en este país- 3er control) para imprimir la planilla de solicitud de divisas (4to control) ... OH Sorpresa!!! Cadivi ahora está CONTROLADO para personas naturales o jurídicas y según el número de terminación de la cédula de identidad (5to y sexto control), hay entonces restricción de hora de solicitud (horario restringido - 7mo control). Espero que hoy miércoles cuando las personas naturales, comunes y corrientes, tengamos derecho a hacer la solicitud en horario de 3 a 10 pm, pueda ingresar a la página de cadivi y cumplir con los 3785963827 requisitos que ahora piden para otorgarte los dólares que te asignaron por la DIVINA PROVIDENCIA DE VIAJERO...

Ojalá y pueda hacer la solicitud ante mi Banco (previa aprobación por Cadivi como agente cambiario - 8vo control) con los suficientes DIAS HABILES (9no control) para poder recojerlos y llevármelos en mi bolsillo para gastarlos o hacer con ellos lo que me plazca como correspondería en un país LIBRE Y SIN CONTROLES!!! Esto desués de haber tenido que solicitar nueva tarjeta de crédito postpago porque las prepago las anuló el gobierno y no tienes validez para asignación de divisas... y les recuerdo que el cupo de internet lo bajaron desde el 1ro de enero a $400 dólares al año (luego de haber sido de $3000) o sea... nada!

Deseenme suerte porque en este país la necesito de sobra!

Disculpen la descarga pero es que de verdad esta semana he estado un poco tensa y hostinada de los Controles de Controles que abundan bajo este cielo del norte del sur... para no entrar en detalles!!!

PS: Quiero mis órdenes médicas para ya!!!!! Nelly auxilio.... me haces falta!!!!

PS: Joda, Alejandra y Carolina siguen encabezando el reto TULIP; no publico valores porque en general no hubo mayores cambios... A ver si para el próximo control se Fajan un poquito más y al menos cada quien pierde 1 kg.... Damos pena!!!

PARTIDA

Hoy por la noche esta linda familia parte con rumbo más norte aún... a iniciar su nueva vida!
Les deseo desde aquí toda la SUERTE, SALUD y FELICIDAD para que puedan iniciar con muy buen pie este nuevo reto. Espero que el gran cambio sea desde su inicio para bien!!! Que Canadá los reciba con los brazos abiertos!
Que Dios y la Virgen los acompañen en todo el trayecto y que lleguen sanos, salvos y eufóricos a iniciar su nuevo bitácora de vida!
No nos olviden!
Nos vemos pronto amigos!
Amén!

PD: No crean que se me olvida que mañana toca control del Reto Tulip... así que recuerden enviar bien tempranito sus datos actualizados... peso y % de grasa corporal total!